Gruppenarbeit
Wöchentliche Gruppentreffen
Demokratie und Freiwilligkeit sind Grundsätze unserer Gruppenarbeit. Die Treffen werden darum immer abwechselnd moderiert, aber natürlich nur von denen, die dies
tun möchten.
Wir beginnen mit einer "Blitzlicht-Runde", in der jede/r kurz von sich und ihrer/seiner momentanen Situation berichten kann. Hier sind Zwischenfragen erlaubt, wenn es um besseres Verständnis des Gesagten geht, es soll aber kein Dialog ent-
stehen oder bereits ein Einstieg in ein Thema sein. Themen werden nach Abschluss des "Blitzlichtes" gemeinsam festgelegt und ergeben sich meistens aus aktuellen Bedürfnissen der Gruppenmitglieder.
Wenn neue Teilnehmer in die Gruppe kommen, haben sie häufig Fragen zu Therapie-
möglichkeiten. Hier können wir auf eine umfangreiche Datenbank und unser über Jahre erworbenes Expertenwissen durch eigene Erfahrungen mit der Krankheit zurückgreifen und Informationen geben.
Weitere zentrale Gesprächsthemen sind die Auswirkungen der Erkrankung: Sowohl
auf die betroffene Person als auch auf deren soziales und gesellschaftliches Umfeld (Privatleben und Beruf).
Wir sprechen in der Gruppe über alles, was uns bewegt, unsere Gefühle, unsere per-
sönlichen Ziele, und geben uns, wenn es gewünscht wird, gegenseitig Rückmeldung.
Im "Abschlussblitzlicht" zieht jedes Gruppenmitglied ein kurzes Resümee, wie der Abend war und wie es ihr/ihm aktuell geht. Anschliessend ist jede/r eingeladen, sich uns noch anzuschliessen, um in gemütlicher Runde in einem Café oder einer Wirtschaft um die Ecke eine Tasse Kaffee oder ein Glas Wein zu trinken.
Ausflüge und Freizeitaktivitäten
Wir unternehmen regelmäßig, meistens am Wochenende, Ausflüge (beispielsweise)
ins nahe Alpenvorland oder Radtouren an einen schönen See. Gerade die Bewegung
in schöner Natur kann eine sehr stabilisierende Wirkung aufs Gemüt haben. Im Winter besuchen wir auch kulturelle Veranstaltungen in München.
Tagungen und Kongresse
Daneben versuchen wir, mit einzelnen Vertretern bei wissenschaftlichen Tagungen,
die unser Thema betreffen, dabei zu sein (beispielsweise DGBS e.V. Jahrestagung),
um uns aus erster Hand zu informieren. Die Informationen von diesen Veranstaltungen archivieren wir in unserer Bibliothek.
